maandag 19 januari 2015

Groene smoothie

2 handvol spinazie
1 appel
1 banaan
1 kop yoghurt
5 aardbeien
Halve sinaasappel.

Groene smoothie
Om jezelf een beetje gezond te houden in deze drukke tijden zijn smoothies heel belangrijk om te drinken. Ze zitten bomvol vitaminen en je hebt ze binnen  no time naar binnen.

Het enige wat je ervoor in de gaten moet houden is dat je wat lekkere recepten uit je hoofd kent of dat je een boekje of juist een blog zoals deze bij de hand hebt.